swopper – Ein „Personal Trainer“ fürs Büro

swopper im Home Office_300x225Im Büro, in der Schule, beim Autofahren und vor dem Fernseher – wir sitzen den Großteil des Tages. Die einzige Bewegung ist oft nur der Weg von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. Trotzdem wundern wir uns, wenn sich Rückenschmerzen bemerkbar machen und unser Körper gegen diese Inaktivität rebelliert. Wäre es nicht langsam an der Zeit, etwas daran zu ändern?

70 % der Berufstätigen finden pro Tag nicht einmal mehr eine Stunde Zeit, sich zu bewegen. Das fand eine Studie der Techniker Krankenkasse (2013) heraus. Was wir hier tagein tagaus durch das ständige, unbewegliche Sitzen machen, ist schädlich für den Menschen. Wir sind zur Bewegung geboren und brauchen sie, um gesund zu bleiben. Viele Berufstätige argumentieren, dass es vor allem an der fehlenden Zeit liegt, wieso sie nicht regelmäßig ihre Laufschuhe anziehen oder sich aufs Fahrrad schwingen können. Wenn es also an dem Zeitmanagement liegt, muss die Bewegung dorthin kommen, wo man sich während der Woche vorwiegend aufhält: ins Büro, ins Home Office und an den Arbeitsplatz!

Workout am Schreibtisch

Eine Lösung, wie das gelingen kann, hat das Münchner Unternehmen aeris entwickelt. Der Hersteller von innovativen Aktiv-Sitz-Möbeln hat mit dem swopper einen Stuhl auf den Markt gebracht, der natürliche Bewegungen in drei Dimensionen fordert und fördert und für häufige Positionswechsel sorgt. Ein einziger Stuhl löst dadurch gleich zwei Probleme: erstens wird das bis jetzt starre Sitzen aktiver und lässt die intuitiven Bewegungen des Körpers zu und zweitens wird ein Teil der täglich empfohlenen Bewegung am Schreibtisch absolviert.

Dass das kein leeres Versprechen ist, zeigen wissenschaftliche Untersuchungen. Sie belegen, dass man sich auf dem ergonomischen Bürostuhl swopper mehr als doppelt so viel bewegen kann wie auf einem herkömmlichen Bürostuhl.

Aktives Sitzen – Wie funktioniert das jetzt genau?

Der swopper trainiert den ganzen Tag über Muskulatur, Kreislauf und Gelenke – und fördert so auf natürliche Weise eine gute Haltung und einen starken Rücken. Zudem steigert er die Leistungsfähigkeit, da über das Mehr an Bewegung auch das Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt werden kann.

Ein Stuhl – viele Vorteile:

  • Trainiert die Muskulatur
  • Hält Bänder und Gelenke fit
  • Ist gut für die Bandscheiben
  • Beugt aktiv Venenleiden vor
  • Bringt Kreislauf und Stimmung in Schwung

Auf den Geschmack gekommen? Bringen auch Sie Bewegung an Ihren Arbeitsplatz! Mit dem Bürostuhl swopper holen Sie sich Ihren “Personal Trainer“ direkt ins Büro.
Das können Sie jetzt 14 Tage kostenlos testen und selbst erleben.